새벽 2시에 기상...머리가 몹시 아펐지만 간단한 식사 후 산행 준비.
정상인 Low's Peak 향하여..
사얏사얏 체크 포인트를 지나
화강암으로 이루어진 대슬랩을 오릅니다.
역시 대단하신 분들...
키나발루산 정상인 Low's Peak(4095.2 m)
정상에서 바라본 성 요한 봉(4091 m)
정상에서 바라본 알렉산드라 봉(4003 m)
정상에서 바라본 어글리 씨스터 봉(4086 m)
정상에서 바라본 킹 에드워드 봉
Low's Peak 에서..
널리 알려진 산이라 그런지 역시 다국적 모습
고산증에 시달려 쉽지 않은 등정...모두들 수고했습니다.
키나발루산 정상 Low's Peak(4095.2 m)의 모습
하산 하면서 바라본 성 요한 봉(4091 m)
남봉과 성 요한 봉
키나발루의 상징 남봉(3922 m)
당나귀 귀 봉(4054 m)
키나발루산에는 수백종의 야생화가 자생하고 있다.
라반라타산장을 배경으로...
정말 멋진 풍경들..
현지인 가족과..
카손 폭포
낙오자 없는 무사고 산행의 기쁨
□ 준비물
- 키나바루산 등반시 가장 중요한 점은 고산적응.
약 1,500 m에서 3,400 m(라반라타산장)까지 하루에 고도를 올려야하기 때문에 고산적응이 등반시 가장 큰 핵심 포인트입니다.
☞ 특히 산장에 도착해서 샤워를 하거나 머리를 감으면 고산 증세가 올 수 있으니 유의해야함.
☞ 온도가 섭씨 30 도에서 0 도까지 내려감에 유의해 등산복 준비.
▷ 제1일차(팀폰 게이트에서 라반라타산장)
등반중에 비를 만나게 되며 비에 대비한 장비를 꼭 갖워야 합니다.
1.등산화 : 바위에 잘 붙고 방수도 되는 걸로 준비해야 합니다.
2.우의, 배낭커버, 비닐 등
3.기능성 긴팔티셔츠, 여름용 긴 바지로 등산이 가능하고 다음날 정상등반에는 겨울용이 필요합니다.
▷ 제2일차(산장에서 정상)
1.헤드랜턴(정상 등반시 새벽2시에 등반 시작)
2.방풍복, 겨울용 상의(얇은 것, 두꺼운 것), 겨울용장갑, 방풍 하의 등
3.보온병
▣ 기타 준비물
1. 여행용가방, 배낭(35~40리터)
2. 등산용양말과 속옷, 면장갑, 간식 등
3. 수영복(해양스포츠에 필요, 때론 리조트 수영장에서도 필요)
4. 선그라스와 선블럭
5. 가볍고 시원한 여름옷(반팔티, 반바지), 샌달
6. 세면도구(치약, 칫솔, 면도기 등)
7. 기록도구(카메라, 필기도구)
8. 상비약, 기호품, 컵라면 등
9. 말레지이아는 이스람종교의 나라라 현지에서는 술을 구하기가 어렵기도 하지만 상당히 비싼편이라 국내에서 준비해 가는게 유리함
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⊙ 등반시 참고사항
1. 매일 1회 12시경 소낙비(스콜)가 내리므로 항상 우의 또는 우산을 준비 해야합니다.
- 우의는 배낭까지 덮을 수 있는 판초우의가 좋습니다.
2. 정상부위는 연평균 섭씨 0~4도 정도이고, 바람이 강하기 때문에 체감온도가 영하라고 생각하고 장비를 철저히 준비하여야 합니다..
3. 등반중에는 1km 지점마다 설치된 쉼터의 식수를 보충할 수 있으니 처음부터 무겁게 많은 물을 준비할 필요는 없습니다.
산장까지 7개가 설치된 쉼터에는 식수와 깨끗한 화장실이 준비되어 있습니다.
4. 항상 정상등반은 새벽(02:00)을 이용하게 되므로 랜턴을 준비해야 합니다.
5. 산장은 화장실과 샤워실을 공동으로 사용합니다.
6. 산장에 따라 난방이 되지 않는 산장도 있기에 보온의류는 반드시 지참해야 합니다.
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